Leververvetting: De Top 5 Tekenen

Laten we beginnen met de tekenen en symptomen van leververvetting. Het is belangrijk om te onthouden dat leververvetting een veel voorkomende aandoening is die iedereen van elke leeftijd kan treffen. Hieronder volgen de meest voorkomende tekenen en symptomen van deze aandoening:

Leververvetting ontstaat door een slechte werking van de lever. Het is een aandoening van de lever die wordt veroorzaakt door een teveel aan ongezonde cellen, vetcellen genaamd. Wanneer zich een teveel aan vet ophoopt in de lever, verstoort dit het proces van de stofwisseling van medicijnen, vitaminen en andere voedingsstoffen. Deze aandoening heet niet-alcoholische vette leverziekte (NAFLD).

Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van leververvetting:

Knoeien met medicijnen – Het innemen van bepaalde medicijnen, waaronder bepaalde antibiotica, topiramaat of tramadol, kan leiden tot leververvetting. Sommige van deze medicijnen kunnen door de lever worden gemetaboliseerd en bijwerkingen veroorzaken.

Overmatig alcoholgebruik – Zwaar drinken kan ook leiden tot leververvetting. Onderzoek wijst echter uit dat matig alcoholgebruik veilig is en geen verhoogde leverfunctie veroorzaakt.

Obesitas – Een hoge body mass index (BMI) is een andere belangrijke factor die tot leververvetting kan leiden.

Slechte voeding – Fruit en groenten bevatten vitaminen en mineralen, maar voedingsmiddelen met veel verzadigd vet hebben weinig voedingswaarde.

Overmatige stress – Overmatige stress kan belangrijke vitaminen en mineralen in uw lichaam afbreken, waardoor een leververvetting ontstaat.

Hyperbilirubinemie

Een ander belangrijk teken van leververvetting is een hoog bilirubinegehalte. Een hoog bilirubinegehalte is meestal een teken dat uw lever wordt aangevallen door een infectie. Infecties die kunnen leiden tot hoge bilirubinewaarden zijn onder andere:

Chronische leverziekten – Hieronder vallen eindstadiumcirrose, primaire biliaire cirrose en primaire scleroserende cholangitis.

Medicijnen – Sommige medicijnen, waaronder bepaalde psychiatrische medicijnen en bepaalde antibiotica, kunnen leververvetting veroorzaken.

Milieutoxinen – Bepaalde chemicaliën, zoals benzeen, komen in ons milieu voor en kunnen in ons lichaam sijpelen.

Virale infecties – Infecties met virussen, waaronder griep, hepatitis A en hepatitis B, kunnen leiden tot hoge bilirubinewaarden.

Verhoogde LFT’s

Leverfunctietests (LFT’s) zijn vaak verhoogd bij mensen met een vette leverziekte. De meest voorkomende LFT is de bilirubine, die meestal boven normaal is, maar niet noodzakelijk betekent dat u een leverziekte heeft. De verhoogde bilirubine is het gevolg van:

Een onbalans tussen lever en gal – Gal wordt geproduceerd door de lever en opgeslagen in de galblaas. Als de lever overbelast is, kan hij het teveel aan bilirubine niet kwijt. Dit leidt tot een verhoogd niveau van de giftige leververbinding biliverdine.

Een afname van de hoeveelheid teststoffen – Het lichaam verliest een aantal van zijn natuurlijke stoffen zoals ijzer, zink en vitamine A en C als het vergiftigd is. Deze zijn het gevolg van stress en dragen ook bij tot een verhoogd bilirubinegehalte.

Abnormale scans

Uw arts zal waarschijnlijk verschillende soorten bloedonderzoek bestellen om andere oorzaken van uw hoge bilirubinespiegel te helpen uitsluiten. Deze tests kunnen omvatten:

EIA: Elektronenmicroscopie is een test om te zoeken naar tekenen van ontsteking. Dit wordt meestal samen met andere tests gedaan om te zoeken naar infecties en leverschade.

MRI: Magnetisch gevoelige resonantie geactiveerde beeldvorming is een andere scan die uw arts kan bestellen. Deze scan gebruikt magnetisme om in uw cellen te kijken en toont schade veroorzaakt door een infectie, gifstoffen en andere factoren.

CT-scan: Gecomputeriseerde tomografie (CT) scan is een andere scan die uw arts kan bestellen. Deze scan maakt gebruik van een computer om een driedimensionaal beeld van uw lichaam te maken en toont schade veroorzaakt door een infectie, gifstoffen en andere factoren.

Naast de bovengenoemde onderzoeken zal uw arts waarschijnlijk nog een aantal andere onderzoeken bestellen om andere oorzaken van uw hoge bilirubinegehalte uit te sluiten. Uw arts kan ook om een stresstest vragen om te meten hoeveel stress u hebt.

Veranderd dieet en voeding

Uw arts zal waarschijnlijk een dieet en voedingsplan voorstellen als uw bilirubinegehalte bijzonder hoog is. Een slecht dieet kan het probleem verergeren door de hoeveelheid leverfunctietests (LFT’s) die door uw lichaam worden aangemaakt te verhogen. Een vetrijk dieet kan ook de hoeveelheid stress verhogen die uw lichaam genereert, waardoor uw bilirubinegehalte verder kan stijgen.

Een verandering van dieet is nooit een goed idee, maar als uw dieet rijk is aan fruit en groenten en weinig verzadigd vet bevat, kan het voldoende zijn om uw systeem te kalmeren.

Behandelingsopties

Uw arts zal waarschijnlijk eerst dieetveranderingen aanbevelen om uw circulerende hormonen te verminderen. Een goed dieet is belangrijk voor mensen van alle leeftijden, ook voor mensen met leververvetting. Hieronder volgen enkele veranderingen in het dieet die uw arts kan aanbevelen:

Geen alcohol – De geen 1 oorzaak van leververvetting is alcohol. De alcoholinname moet worden beperkt tot minder dan 30 mg alcohol per dag, dat is de hoeveelheid in een glas bier van 5 gram, een glas murri of een shot saké.

Beperk snoepgoed – Suikers zijn verslavend en kunnen hyperbilirubinemie veroorzaken, wat een voorloper is van acidose.

Beperk bonen – Bonen bevatten belangrijke vitaminen en mineralen, maar een vetrijk dieet leidt tot een verhoogde productie van giftige stoffen die uw lever kunnen beschadigen.

Beperk zetmeelrijk voedsel – Hoewel aardappelen geen goede bron van vitamine B2 zijn, zijn ze wel een goede bron van kalium. Zetmeelrijke voedingsmiddelen zoals aardappelen hebben een hoog watergehalte, wat kan leiden tot overtollig water en een hoog bilirubinegehalte.

Beperk rood vlees – Rood vlees is een slechte bron van vitaminen en mineralen, en een vetrijk dieet zal waarschijnlijk leiden tot een verhoogde productie van schadelijke stoffen zoals verzadigd vet en cholesterol.

Beperk snoep, chips en ijs – Witte en maïschips bevatten beide weinig vezels en vet. Witte en maïs chips zullen resulteren in een hoog watergehalte, wat kan leiden tot een overmatige productie van een in water oplosbare stof genaamd creatinine.

Beperk verwerkt voedsel – Verwerkt voedsel mist voedingsstoffen en vezels, wat kan leiden tot een hoger niveau van giftige stoffen zoals cadmium en lood. Bewerkt voedsel bevat ook veel zout, suiker en vet.

Beperk granen – Granen zijn een goede bron van vezels, vitaminen en mineralen, maar een vetrijk dieet leidt tot een toename van de productie van giftige stoffen zoals vrije radicalen.

Beperk rood vlees en vette zuivel – Rood vlees zoals rund-, lams- en varkensvlees kan lectine bevatten die ontstekingen in de lever kan veroorzaken. Vette zuivel zoals boter, ghee en volvette kaas is ook een potentiële bron van gifstoffen zoals caseïne en melkzuur.

Beperk vis – Vis is een goede bron van zowel vitamine B1 als B2 en sommige omega-3 vetzuren. Een vetrijk dieet zal waarschijnlijk leiden tot een verhoogde productie van giftige stoffen zoals PCB’s en dioxines.

Beperk verse groenten en fruit – Fruit bevat belangrijke vitaminen en mineralen, maar een vetrijk dieet leidt waarschijnlijk tot een te grote hoeveelheid in water oplosbare vitaminen en mineralen.

Beperk hele granen – Hele granen zijn een goede bron van vezels, vitaminen en mineralen, maar een vetrijk dieet zal waarschijnlijk resulteren in een overmatige hoeveelheid in water oplosbare vitaminen en mineralen.

Beperk rood vlees en vetrijke zuivel – Rood vlees is een slechte bron van vitaminen en mineralen, en een vetrijk dieet leidt waarschijnlijk tot een verhoogde productie van giftige stoffen zoals verzadigd vet en cholesterol.

Noten beperken – Noten bevatten essentiële vetzuren, zoals omega-3, die nuttig zijn voor uw lichaam. Maar een vetrijk dieet zal waarschijnlijk resulteren in een te grote hoeveelheid in water oplosbare vitaminen en mineralen.

Beperk avocado’s – Avocado’s zijn een goede bron van enkelvoudig onverzadigd vet.